みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 ブログ更新が滞ってしまい申し訳ありません。 ここ最近、卒業研究やらバイトやらで忙しいもので…（言い訳） 久しぶりの投稿となりますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？ ムネンバ含め、「5月は思いのほか…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 ここ数日、悪天候が続いていましたね。 予報だとあと半月もすれば、「梅雨入り」だそうです。 ムネンバはまた地獄のコインランドリー通いが始まると思うと憂鬱なこの頃です笑 さて前回、前々回は食事に関して…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 大型連休が終わり、スムーズに日常生活に戻ることができましたでしょうか？ ムネンバは大学を卒業できるようにここから卒業研究を頑張りたいと思います笑 さて、前回は食事に関してということで、カロリーに…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 大型連休いかがお過ごしでしょうか？ おいしいものを食べたり、旅行に行ったりしてリフレッシュできましたか？ ムネンバは思いのほか休みすぎてしまい、ＧＷボケになっていないか非常に心配です笑 さて前回、…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 前回はトレーニングのやる気が出ないときのモチベーションアップ方法についてお話させていただきました。 読んでいただけましたか？ ※まだの方はコチラ それを踏まえて、今回はお金をかけずにかつ、気軽に取…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 4月もまもなく終わろうとしていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 新生活には慣れましたか？ 忙しすぎて仕事しかしてない！って方もいらっしゃると思います。 でも、みなさん！あと1週間くらい頑張ればアレ…

みなさまこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 前回まで「ジム入門編」をやってきましたが、いかがでしょうか？ 満足のいくジムデビュー果たせましたか？ 「まだ、一歩を踏み出せない！」という方もご安心を。 ジムに行ってないから痩せられないというわけ…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです 前回の記事、読んでいただけましたか？ ジム入門編を通してジムで筋トレしている自分の姿、イメージできましたか？ より鮮明にイメージできれば幸いです。 ということで、今回がジム入門編③にしてラストになり…

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです 前回の記事、読んでいただけましたか？ Googleマップあたりで調べてみると、みなさんのおうちの近くにもジムたくさんあったと思います。 「たくさんありすぎて、どのジムに通えばいいかわからない！」という方…

みなさまこんにちは！ 節約大学生ムネンバです！ 以前の投稿で、「お金も時間もかけずに取り組める有酸素運動HIIT」についてお話させていただきました。 savinguniversitystudent.hatenablog.com でも、投稿を見て中には、 「私は、脂肪を落とすよりも筋肉を…

こんにちは！ 節約大学生ことムネンバです。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 いたるところで桜が咲き、新生活に向けての準備を進めている方も多くいらっしゃると思います。 では、新生活が始まる「春」、その次に来るものは何でしょう？ そう、「夏」で…

みなさま初めまして！ 節約大学生（自称）ことムネンバと申します この度は本ブログを読んでいただき誠にありがとうございます 今回は記念すべき第一回！ということで簡単にですが、わたくしムネンバの自己紹介、加えて本ブログのコンセプトを話していこうと…